Praznovanje in sladkorna bolezen
V Sloveniji imamo močno tradicijo praznikov in z njimi povezanih praznovanj. Lahko bi rekli, da Slovenci hitro najdemo razlog za praznovanje. Veliko praznikov je verske narave, nekaj je državnih, poleg njih nikakor ne moremo mimo osebnih praznikov (rojstni dnevi, godovi, obletnice ipd.). Pa ne le ti, tudi po opravljenih večjih delih (npr. trgatev, žetev, martinovanje, koline, žetev idr.), predvsem na vaseh, se še praznuje. Kot da svojih praznikov še nimamo dovolj, zadnja leta praznujemo še tako imenovane uvožene praznike (valentinovo, noč čarovnic ipd.). Poleg druženja je vsem tem praznikom na Slovenskem skupno, da se praznujejo ob dobro...
Več o temPiščančji ocvrtki za otroke
Za 4–6 otrok Čas priprave: 35 minut Sestavine 3 piščančje prsi (narezane na kocke) 500 ml soka iz kislih kumaric 1 žlička soli (postopno) 1 jajce ½ lončka mandljeve moke ½ lončka drobtin panko 1 žlička česna v prahu 1 žlička popra ½ žlička dimljene paprike Priprava Na kocke narezane piščančje prsi pustimo eno uro marinirati v soku iz kislih kumaric. Najbolje jih je pustiti kar čez noč. V...
Več o temCvetača, ki bi bila rada rižota (priloga)
Za 4–6 oseb Čas za pripravo: 40 minut Vegetarijanska jed Sestavine: 1 glava cvetače (velika) 4 stroki česna (stisnjenega) 1 žlička sezamovega olja 4 žlice sojine omake (uporabimo lahko alternativno omako brez glutena, npr. tamari) 3 beljaki 2 žlici riževega kisa 1 žlica korejske omake gochujang (rdeča čilijeva omaka) 1 lonček zamrznjenega graha 1 lonček naribanega korenja 1 zeleni del čebule (sesekljan, za okras)...
Več o temIdeje za zajtrk
Če imate sladkorno bolezen, je verjetno že čas, da svoj jutranji obrok prenovite z nekaj svežimi zamislimi, usklajenimi s sladkorno boleznijo. Zakaj? V raziskavah se je pokazalo, da uživanje zajtrka zmanjša možnost, da bi čez dan pojedli preveč ali se celo prenajed(a)li.[i] Seveda je za tak učinek in prave koristi treba izbrati pravo hrano. Veliko priljubljenih živil za zajtrk vsebuje sladkorje in ogljikove hidrate, ki lahko...
Več o temObožujete piškote?
Čeprav si vsak dan prizadevamo za ukrotitev sladkorne pošasti v aplikaciji mySugr, je krotenje notranje piškotne pošasti druga zgodba. V nadaljevanju odkrijte tri izvrstne recepte za okusne piškote. Takoj ko se zunanja temperatura zniža, ima naše telo večjo potrebo po toploti. Nekatera makrohranila pri presnavljanju sproščajo več toplote kot druga – ta proces imenujemo s prehranjevanjem povzročena termogeneza. Zato si ne ženite k srcu, če vam pozimi diši več sladkorja in maščobe. To je povsem normalno. (1) Za vas smo sestavili tri zares preproste recepte za piškote, da boste lažje potešili željo po...
Več o temPages
- « prva
- ‹ prejšnje
- 1
- 2
- 3
- 4
Piščančji ocvrtki za otroke
Za 4–6 otrok Čas priprave: 35 minut Sestavine 3 piščančje prsi (narezane na kocke) 500 ml soka iz kislih kumaric 1 žlička soli (postopno) 1 jajce ½ lončka mandljeve moke ½ lončka drobtin panko 1 žlička česna v prahu 1 žlička popra ½ žlička dimljene paprike Priprava Na kocke narezane piščančje prsi pustimo eno uro marinirati v soku iz kislih kumaric. Najbolje jih je pustiti kar čez noč. V...
Več o temCvetača, ki bi bila rada rižota (priloga)
Za 4–6 oseb Čas za pripravo: 40 minut Vegetarijanska jed Sestavine: 1 glava cvetače (velika) 4 stroki česna (stisnjenega) 1 žlička sezamovega olja 4 žlice sojine omake (uporabimo lahko alternativno omako brez glutena, npr. tamari) 3 beljaki 2 žlici riževega kisa 1 žlica korejske omake gochujang (rdeča čilijeva omaka) 1 lonček zamrznjenega graha 1 lonček naribanega korenja 1 zeleni del čebule (sesekljan, za okras)...
Več o temIdeje za zajtrk
Če imate sladkorno bolezen, je verjetno že čas, da svoj jutranji obrok prenovite z nekaj svežimi zamislimi, usklajenimi s sladkorno boleznijo. Zakaj? V raziskavah se je pokazalo, da uživanje zajtrka zmanjša možnost, da bi čez dan pojedli preveč ali se celo prenajed(a)li.[i] Seveda je za tak učinek in prave koristi treba izbrati pravo hrano. Veliko priljubljenih živil za zajtrk vsebuje sladkorje in ogljikove hidrate, ki lahko...
Več o temObožujete piškote?
Čeprav si vsak dan prizadevamo za ukrotitev sladkorne pošasti v aplikaciji mySugr, je krotenje notranje piškotne pošasti druga zgodba. V nadaljevanju odkrijte tri izvrstne recepte za okusne piškote. Takoj ko se zunanja temperatura zniža, ima naše telo večjo potrebo po toploti. Nekatera makrohranila pri presnavljanju sproščajo več toplote kot druga – ta proces imenujemo s prehranjevanjem povzročena termogeneza. Zato si ne ženite k srcu, če vam pozimi diši več sladkorja in maščobe. To je povsem normalno. (1) Za vas smo sestavili tri zares preproste recepte za piškote, da boste lažje potešili željo po...
Več o temPages
- « prva
- ‹ prejšnje
- 1
- 2
- 3
- 4